Szukanie pracy i bezrobocie

Miesięczna aktualizacja w France Travail (actualisation): terminy do końca 2026, co zgłaszać i co grozi, gdy zapomnisz

Jesteś zapisany w France Travail albo pobierasz zasiłek ARE? Co miesiąc musisz się „zaktualizować” (actualisation). Podajemy terminy do stycznia 2027 r. z datami przelewów, wyjaśniamy, co zgłaszać, gdy pracowałeś, chorowałeś lub wyjeżdżasz do Polski, i co grozi za spóźnienie lub fałszywą deklarację.

Stan informacji na dzień 12.10.2026. Ostatnia weryfikacja merytoryczna: 12.10.2026. Źródła
Zapisz PDF
W tym poradniku (13) Zapytaj redakcję

Krótka odpowiedź: jeśli jesteś zapisany jako osoba szukająca pracy (demandeur d'emploi) w France Travail, co miesiąc musisz potwierdzić, że nadal szukasz pracy, i zgłosić zmiany w swojej sytuacji. To tzw. aktualizacja (actualisation). Robisz ją od 28. dnia miesiąca (w lutym od 26.) do 15. dnia następnego miesiąca — przez konto na francetravail.fr, aplikację lub telefonicznie pod numerem 3949. Jeśli zapomnisz, zostaniesz skreślony z listy i przestaniesz dostawać zasiłek (ARE). Obowiązek dotyczy wszystkich, bez względu na obywatelstwo.

Zakres terytorialny

Zasady France Travail obowiązują w całej Francji metropolitalnej, w tym na Korsyce i w Alzacji-Mozeli. DOM-TOM są poza zakresem poradnika.

Kalendarz aktualizacji do stycznia 2027 r.

Aktualizacja dotyczy miesiąca, który właśnie się kończy. Na przykład aktualizację za wrzesień 2026 r. robisz od 28 września do 15 października.

Aktualizacja za Otwarcie Przelew zasiłku od Ostatni dzień
wrzesień 2026 28 września 2026 1 października 2026 15 października 2026
październik 2026 28 października 2026 3 listopada 2026 15 listopada 2026
listopad 2026 28 listopada 2026 2 grudnia 2026 15 grudnia 2026
grudzień 2026 28 grudnia 2026 2 stycznia 2027 15 stycznia 2027

Przelew pojawia się na koncie średnio w ciągu 3 dni roboczych od daty z tabeli (zależy też od banku). Kalendarz na 2027 r. sprawdź na service-public.gouv.fr, gdy zostanie opublikowany.

Jak się zaktualizować

  • Online: w swoim koncie na francetravail.fr (przycisk M'actualiser).
  • W aplikacji France Travail Mon espace.
  • Telefonicznie: 3949 — automatyczny serwis działa całą dobę, 7 dni w tygodniu (usługa bezpłatna, płacisz tylko za połączenie). Z zagranicy: +33 1 77 86 39 49.
  • Na miejscu: w niektórych agencjach są terminale (bornes Unidialog).

Co zgłaszasz w aktualizacji

  1. Że nadal szukasz pracy.
  2. Każdą zmianę, która może wpłynąć na zasiłek. Formularz jest częściowo wypełniony — sprawdź dane i uzupełnij brakujące, okres po okresie.

Pracowałeś w danym miesiącu

Zgłoś pracę w aktualizacji, a kopię paska płacowego (fiche de paie) wyślij do agencji. Jeśli jeszcze nie masz paska, zadeklaruj otrzymaną kwotę, gdy tylko ją poznasz.

Jeśli nie zgłosisz pracy, przepracowane godziny nie będą się liczyć do odnowienia prawa do zasiłku, a zarobki z tego okresu nie wejdą do podstawy jego obliczenia.

Inne zmiany, które musisz zgłosić jak najszybciej

  • podjęcie pracy,
  • rozpoczęcie szkolenia,
  • zwolnienie lekarskie lub wypadek przy pracy,
  • urlop macierzyński,
  • renta inwalidzka 2. lub 3. kategorii,
  • przejście na emeryturę,
  • zmiana adresu lub nazwiska,
  • nieobecność dłuższa niż 7 kolejnych dni (np. wyjazd do Polski),
  • pobyt w więzieniu.

Niektóre sytuacje (np. szkolenie powyżej 40 godzin, zwolnienie lekarskie ponad 15 dni, urlop macierzyński, nieobecność ponad 35 dni w roku) powodują tymczasową zmianę kategorii i mogą wstrzymać wypłatę zasiłku.

Pomyliłeś się w aktualizacji

Po zatwierdzeniu nie możesz poprawić aktualizacji online. Skontaktuj się z doradcą France Travail — przez wiadomość w koncie, telefonicznie (3949) albo w agencji — i wyjaśnij błąd jak najszybciej.

Co grozi, gdy zapomnisz

  • Skreślenie z listy osób szukających pracy.
  • Wstrzymanie zasiłku — nie jesteś zapisany, więc nie dostajesz ARE.
  • Żeby wrócić, trzeba się zapisać ponownie (usługa S'inscrire à France Travail na francetravail.fr albo kontakt z doradcą pod 3949).

Fałszywa deklaracja (świadome zatajenie pracy lub dochodu) może skończyć się karą do 3 000 €, niezależnie od zwrotu nienależnie pobranych kwot.

Kto nie musi się aktualizować

Według France Travail z obowiązku zwolnione są osoby, które nie mają otwartego prawa do zasiłku i czekają na podpisanie pierwszego „kontraktu zaangażowania” (contrat d'engagement) albo są objęte ścieżką wsparcia społecznego. Jeśli nie masz pewności, czy dotyczy to ciebie — aktualizuj się co miesiąc.

Co zrobić, jeśli…

…wyjeżdżasz do Polski na dłużej niż tydzień

Zgłoś nieobecność France Travail przed wyjazdem. Pamiętaj o aktualizacji w terminie — możesz ją zrobić online lub z zagranicy pod numerem +33 1 77 86 39 49. Jeśli planujesz szukać pracy w Polsce, zobacz poradnik Praca w Polsce a zasiłek we Francji: dokument U1.

…15. dnia nie zdążyłeś

Skontaktuj się z France Travail od razu (3949 lub wiadomość w koncie). Jeśli zostałeś skreślony, zapisz się ponownie online.

…przepracowałeś kilka dni, ale nie masz jeszcze paska

Zadeklaruj pracę i przybliżoną kwotę w aktualizacji, a pasek wyślij, gdy go dostaniesz. Nie pomijaj pracy tylko dlatego, że nie znasz dokładnej kwoty.

Terminy i zasady mogą się zmieniać. Przed każdą aktualizacją sprawdź kalendarz w swoim koncie France Travail.

Źródła i dalsze informacje

Service Public — Actualisation mensuelle auprès de France Travail (F1637), vérifié le 01.01.2026 (otwiera się w nowej karcie)France Travail — FAQ : l'actualisation (otwiera się w nowej karcie)

Aktualizacja treści: 12.10.2026 · Redakcja PoPolsku.fr

Przeczytaj także

Praca w Polsce a zasiłek dla bezrobotnych we Francji: dokument U1 (PD U1)Pracownik delegowany z Polski do Francji: A1, jakie francuskie prawa ci przysługują i co po 12 miesiącachRupture conventionnelle we Francji: rozwiązanie CDI za porozumieniem stron krok po kroku (terminy, odprawa, zasiłek)