# Bezpłatny bilans zdrowia we Francji (Mon bilan prévention): kto może skorzystać, u kogo i jak się umówić

- Adres: https://popolsku.fr/baza-wiedzy/mon-bilan-prevention-bezplatny-bilans-zdrowia-francja/
- Rodzaj: poradnik
- Region: cała Francja
- Dział: Zdrowie i ubezpieczenie › Profilaktyka i szczepienia
- Stan informacji na dzień: 13.10.2026
- Zweryfikowano: 13.10.2026
- Ostatnia zmiana: 13.10.2026
- Źródła:
  - [Service Public — fizjoterapeuci wykonują Mon bilan prévention od 1.10.2026 (A17677)](https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/actualites/A17677)
  - [Ministerstwo Solidarności i Zdrowia — Mon bilan prévention: przedziały wieku, profesjonaliści, przebieg](https://solidarites.gouv.fr/mon-bilan-prevention-faites-le-point-sur-votre-sante-avec-un-professionnel)
  - [VIDAL — fizjoterapeuci w programie bilansów profilaktycznych od października 2026](https://www.vidal.fr/actualites/38162-les-kinesitherapeutes-pourront-realiser-des-bilans-prevention-des-octobre.html)
- Cytowanie: „Bezpłatny bilans zdrowia we Francji (Mon bilan prévention): kto może skorzystać, u kogo i jak się umówić”, PoPolsku.fr, stan informacji na dzień 13.10.2026, https://popolsku.fr/baza-wiedzy/mon-bilan-prevention-bezplatny-bilans-zdrowia-francja/

---

Krótka odpowiedź: jeśli masz od **18 do 25**, od **45 do 50**, od **60 do 65** albo od **70 do 75 lat** i jesteś ubezpieczony we francuskim systemie zdrowotnym (*Assurance Maladie*), możesz raz w każdym z tych przedziałów wieku skorzystać z bezpłatnej wizyty profilaktycznej **Mon bilan prévention**. To rozmowa o twoim zdrowiu i stylu życia z lekarzem, pielęgniarką, farmaceutą, położną, a **od 1 października 2026 r.** także z fizjoterapeutą. Kasa pokrywa ją w 100%, bez płacenia z góry. Nie potrzebujesz skierowania ani zaproszenia: umawiasz się sam.

## Zakres terytorialny

Program działa w całej Francji od 2024 r. Poradnik opisuje zasady dla **Francji metropolitalnej, w tym Korsyki i Alzacji-Mozeli**. Terytoria zamorskie (DOM-TOM) są poza zakresem tego poradnika. Dla pacjenta zasady opisane w źródłach są takie same w każdym regionie.

## Czym jest Mon bilan prévention

**Bilans profilaktyczny** — FR: *Mon bilan prévention* — to nie jest badanie z pobraniem krwi ani kontrola u specjalisty. To dłuższa rozmowa (około **30–45 minut**) z profesjonalistą medycznym, w czasie której:

- sprawdzacie twoje nawyki i czynniki ryzyka, np. dietę, aktywność fizyczną, sen, tytoń i alkohol, samopoczucie psychiczne;
- wybieracie razem jeden lub dwa najważniejsze tematy;
- spisujecie **osobisty plan profilaktyki** (*plan personnalisé de prévention*) z celami, konkretnymi działaniami i kontaktami, np. do lekarza albo klubu sportowego.

W czasie rozmowy mogą pojawić się też szczepienia, badania przesiewowe odpowiednie do wieku i historia chorób w rodzinie. Jeśli masz objawy, profesjonalista skieruje cię do lekarza albo specjalisty.

Ministerstwo zdrowia wskazuje, że przy wizycie w wieku **60–65** i **70–75 lat** szczególnie ważne jest zapobieganie utracie samodzielności.

## Kto może skorzystać

Warunki są dwa:

1. **Jesteś ubezpieczony w Assurance Maladie.** Program obejmuje wszystkie osoby ubezpieczone we francuskim systemie, więc także Polaków, którzy pracują lub mieszkają we Francji i są zapisani do kasy. Jeśli dopiero przyjechałeś, najpierw załatw zapis i [kartę Vitale](/baza-wiedzy/pierwsza-carte-vitale-po-przyjezdzie-do-francji/).
2. **Jesteś w jednym z czterech przedziałów wieku** (wiek graniczny też się liczy, np. osoba, która ma 50 lat, mieści się w przedziale 45–50):

| Przedział wieku | Ile wizyt |
|---|---|
| 18–25 lat | 1 |
| 45–50 lat | 1 |
| 60–65 lat | 1 |
| 70–75 lat | 1 |

W każdym przedziale przysługuje **tylko jeden** bilans. Jeśli masz np. 47 lat i zrobiłeś bilans, następny będzie możliwy dopiero między 60. a 65. rokiem życia.

## Kto przeprowadza bilans

Bilans przeprowadzają profesjonaliści medyczni, którzy przystąpili do programu:

- **lekarz**, także twój [lekarz prowadzący](/baza-wiedzy/lekarz-prowadzacy-medecin-traitant-francja/) (*médecin traitant*);
- **pielęgniarka** (*infirmier/infirmière*);
- **farmaceuta** w aptece (*pharmacien*);
- **położna** (*sage-femme*);
- **fizjoterapeuta** (*masseur-kinésithérapeute*) — **od 1 października 2026 r.**

Nie każdy lekarz czy apteka wykonuje bilans. Zapytaj najpierw, czy dany profesjonalista uczestniczy w programie.

## Ile to kosztuje

Bilans jest **w 100% pokrywany przez Assurance Maladie**. Za samą rozmowę nie płacisz i nie wykładasz pieniędzy z góry (*sans avance de frais*). Weź ze sobą kartę Vitale.

> Uwaga: jeśli przy okazji bilansu profesjonalista wykona dodatkową czynność (np. szczepienie, cytologię albo badanie lekarskie), może ją rozliczyć osobno. Przed wizytą zapytaj, czy coś takiego jest planowane i czy za to coś zapłacisz.

## Jak się umówić krok po kroku

1. **Wybierz profesjonalistę.** Zapytaj swojego lekarza, pielęgniarkę, aptekę albo fizjoterapeutę, czy przeprowadzają *Mon bilan prévention*. Listę uczestniczących profesjonalistów znajdziesz w wyszukiwarce na stronie **sante.fr**.
2. **Umów wizytę zwykłą drogą**, ale wyraźnie powiedz, że chodzi o *bilan prévention*. Ta wizyta trwa dłużej niż zwykła konsultacja.
3. **Opcjonalnie wypełnij ankietę** (*auto-questionnaire*) dla swojego wieku. Pobierzesz ją ze strony [monbilanprevention.sante.gouv.fr](https://monbilanprevention.sante.gouv.fr/), a znajdziesz ją też w *Mon espace santé*. Ankieta nie jest obowiązkowa, ale ułatwia rozmowę.
4. **Przygotuj dokumenty:** kartę Vitale, ankietę, ostatnie wyniki badań krwi, dokumentację szczepień i inne wyniki badań. Możesz zabrać też polską książeczkę szczepień i polskie wyniki. Przy nich pomocne może być tłumaczenie najważniejszych informacji.
5. **Po wizycie** zachowaj swój plan profilaktyki i umów badania albo szczepienia, które w nim zapisaliście.

## Co zrobić, jeśli…

### …nie mówisz dobrze po francusku

Bilans to rozmowa, więc język ma znaczenie. Zapytaj przy umawianiu, czy profesjonalista mówi w innym języku. Możesz też przyjść z osobą, która pomoże w tłumaczeniu.

### …nie masz jeszcze karty Vitale albo nie jesteś zapisany do kasy

Najpierw załatw zapis do Assurance Maladie. Program jest przeznaczony dla osób ubezpieczonych we francuskim systemie.

### …jesteś tuż przed końcem przedziału wieku

Umów wizytę, dopóki mieścisz się w przedziale (np. przed 51. urodzinami w przedziale 45–50 lat). Po jego przekroczeniu musisz czekać na kolejny przedział.

### …w czasie rozmowy wyjdą niepokojące objawy

Bilans nie zastępuje leczenia. Profesjonalista skieruje cię do lekarza albo specjalisty, a dalsze wizyty są rozliczane na zwykłych zasadach. Do profilaktyki należą też inne programy, np. [szczepienie przeciw grypie](/baza-wiedzy/szczepienie-grypa-2026-2027-francja/).

Ten poradnik opisuje ogólne zasady programu. W sprawie indywidualnej zapytaj swoją kasę (CPAM) albo profesjonalistę, który przeprowadza bilans.